公開日：2017/10/30（月）
秋のストレッチ講座◎
みなさんこんにちは☀
大きな森の鈴木です?
柿が美味しい季節ですね?
私は最近、毎日夕食のデザートに食べています?
もともと渋柿だったものをお酒につけて
甘くしたものですが本当に美味しくて、
これを最初に考えた人は天才だなあ・・・
と食べる度に思っています?✏
さて‼
食欲の秋だからと言って食べてばかりではなく、
適度な運動も必要です⛹???
ということで先日、毎年恒例である㈱永井工業の
ストレッチ講座に参加してきました?
今年も会長指導のもと、みんなで体を動かしました⭐
会長が楽々とこなすストレッチは体の硬い人には
かなり大変で、会場では時々苦しそうな声が聞こえました?
大きな森では普段あまり体を動かす機会がないためか、
翌日筋肉痛というスタッフが多かったです??
私も体は柔らかくない方なので、今回教えてもらった
ストレッチを毎日少しずつ行って柔軟性を身につけたいです?
?お知らせ?
11月4日（土）・5日（日） 10時～16時
ハイブ長岡にて開催される
「トキっ子 子育て応援フェア」に出展します?
当日、大きな森ブースでは
「はじめての家づくり相談会の予約受付」や、
「ハズレなしのガラポン抽選会」
をご用意しております?
入場は無料‼
みなさんお気軽に遊びに来てください?
?新潟市、長岡市、燕市、三条市での注文住宅は大きな森へ?
